Índices Fisiológicos Associados com a Performance Aeróbia em Corredores de Endurance: efeitos da duração da prova

Denadai, BS; Ortiz, MJ e de Mello, MT. ìndices Fisiológicos Associados com a Performance Aeróbia em Corredores de Endurance: efeitos da duração da prova. RBME, vol.10, n°5, 2004.

A identificação de índices fisiológicos que possam ser utilizados para a predição de performance tem importantes aplicações no contexto esportivo. Isso porque podem ser selecionados indivíduos com determinadas características que apresentarão melhor performance. Ainda, a prescrição do treinamento poderá ser planejada de acordo com as demandas metabólicas exigidas pela modalidade, particularmente em relação aos aspectos metabólicos (potência e capacidade aeróbia e anaeróbia). Entre os índices fisiológicos mais estudados para a predição da performance aeróbia durante a corrida estão: o consumo máximo de oxigênio (VO2máx), velocidade correspondente ao VO2máx, economia de corrida e os índices associados à resposta do Lactato Sanguíneo (Limiar de Lactato, Limiar Anaeróbio e intensidade da máxima fase estável de lactato (MFSL)).

Nesse estudo o Prof. Denadai e seus colaboradores buscaram analisar a validade desses índices fisiológicos para a predição da performance em atletas de endurance. Foram selecionados 14 corredores que participaram de duas provas simuladas utilizando as distâncias de 1.500 e 5.000 metros e os resultados encontrados demonstraram que o Limiar Anaeróbio foi o único preditor de performance para a prova de 5.000 metros, explicando 50% da variação de performance entre os atletas nessa prova. Para os 1.500 metros o Tempo limite de teste e a intensidade correspondente ao VO2máx explicaram 88% da variação na performance entre os atletas.

Em síntese este estudo nos mostrou que a validade dos índices fisiológicos para a predição da performance de endurance parece ser dependente da distância da prova analisada.